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**竹北高鐵大硯精緻四房(大硯三十二品)** 小型社區 住戶單純 康乃爾中小學旁 售1130萬元 洽住商不動產 竹北光明店 楊肇寧 0982029145
地址新竹縣竹北市隘口五街總價1130萬元　登記建坪58.11坪　　格局4房 / 2廳 / 2衛 屋齡預售屋座向座西南 朝東北 樓高/樓別12 / 0 用途/類型住宅 / 大廈車位私有，平面車位外牆建材二丁掛月管理費未定 元商圈六家高鐵生活圈學區縣立六家國中 公園綠地六家高鐵探索館
 房屋特色

**竹北國中透天** 面寬八米 標準田字型透天 可改孝親房 前庭後院 室內車庫 活巷 才售798萬元 洽住商不動產 竹北光明店 楊肇寧 0982-029-145
地址新竹縣竹北市國盛街總價798萬元　建物/土地登記坪44.13坪 / 29.27 坪 　　格局5房 / 2廳 / 2衛 屋齡22.0 年座向座東北 朝西南 樓高/樓別3 / 全 用途/類型住宅 / 透天車位私有，室內車庫外牆建材方塊磚月管理費無 元商圈新社市場學區縣立新社國小 公園綠地新社活動中心房屋特色

古典詩刊第219期 雜詠
樓居即事 鄧  璧
夜半人聲歇 酒隨詩興發 邀誰共舉杯 欲問樓頭月
其二
蘭入盆栽久 花開迎歲首 今年氣候殊 遲到清明後
其三
架高橋更直 滾滾車流疾 俯瞰小於梭 往來真似織
其四
雙雀來南牖 窺簾跳躍久 語童輕出聲 莫讓驚飛走
註：語去聲，教戒之也。

母親節感懷 馬希伯
母親佳節感良深  羈客情懷愧疚心  白髮衰容年已老  鮮花燭影淚沾襟

深夜沉思
夜闌人靜寂無聲  仰望長空皓月明  瑣事紛紜何日了  沉思頓悟是人生

花月吟
良辰美景爭花月  花月人間景最幽  雲去月來花弄影  風生花舞月含羞

四川地震釀巨災 劉鎮江
地牛翻滾若雷鳴  千里猶傳撼動聲  頃刻山崩岩石墜  瞬間樓塌骨牌傾
活埋孺子殘垣疊  壓斃爹娘屍體橫  百萬哀鴻同哭訴 天公何故滅蒼生
註：活埋人數，以學生最多。

哀地震難民\
四川自古稱天府  誰悉今朝惹地牛  土石如乘衝浪板  巨岩似滾保齡球
柱崩房舍隨聲倒  堤決山洪漫野流  災戶人亡家又破  無衣無食淚難收
註：地震規模七點九，為世紀大浩劫。

扶植弱勢兒童
乳嬰出世非平等  有在朱門有赤貧  被棄孤兒仰援手  失依稚女待安身
幼苗呵護成樑棟  璞玉精雕變異珍  萬眾齊心輸大愛  欣看河鯉化龍鱗

勖勉弱勢兒童
古來將相原無種  騄駬端憑巧技馴  未躍龍門誰識鯉  能登天界始成麟
木蘭少小事機杼  管仲髫齡為蟻民  志抱雲程恆自勵  何須怨命不逢辰

誰悉貧家子
朱門酒肉香 十里逐風揚 誰悉貧家子 飢寒哭斷腸
其二
朔風號百里 貴婦擁貂皮 誰悉貧家子 衣單且缺炊
其三
辭年無酒肉 啜菽盡其歡 誰悉貧家子 鶉衣敵雪寒
註：次句胎息禮記檀弓篇。
其四
寒流侵北國 歲暮雪連天 誰悉貧家子 呻吟病榻邊

人死復生奇聞戲作
此日黃泉把路修  奈何橋斷患洪流  鬼差個個貪杯去 酩酊酣眠睡過頭

東師畢業五十年同窗會
唱罷驪歌五十春  乍驚都變白頭人  風霜不蝕汾陽志  歲月難磨西子身
松柏千年益蒼勁  雲霞日暮倍氳氤  今宵共醉長生酒  要把黃昏換早晨

獅子會全國徵詩拙作獲獎
大哉獅子會 行善有豐功 扶助傷殘患 關懷小弱童
徵詩匡世俗 雅集薈騷翁 拙作蒙登榜 感銘盈五衷

日暮尋溪
策杖沿溪去 渾忘日已斜 靜聽泉咽石 仰看樹飛花
草際窺雲雀 林邊覓暮鴉 濯纓還濯足 快意沐流霞

登泰平山
驅車登峻嶺 探索泰平山 鷲壁逾千仞 蠶叢越百彎
舉頭青宇近 回首白雲環 縱谷迴飛鳥 蒼鷹羨我閒

高台遊屐
高台遊不厭 只為悅山光 滑草青茵軟 升空彩傘翔
臨風皆玉樹 迓客有茶莊 雀舌壺中沸 沾唇透體香
註：高台以茶園及飛行傘著名。

相命師贈言
月前曾卜卦 相士指迷津 歲次逢金鼠 今年犯小人
韜光緣養晦 藏拙好修身 妻小恆陪伴 天倫樂最真

弱肉強食論
莽原棲百獸 獅子輒稱王 暴戾為鷹犬 兇殘是虎狼
山麋多劫難 斑馬屢傷亡 弱肉遭強食 誰憐兔與羊

聽鳥
簷角棲飛羽 朝朝為我鳴 腐儒無所好 惟好醉禽聲

期望新政府
廟堂首要除貪腐  融合族群期共生  力促三通興百業 更求貧富達均衡

為官才德兼備論
有德無才乃庸吏  有才無德是貪官  有才有德存風骨  始具標竿正政壇

愈陳酒愈香
新瓶裝舊酒 老店才能有 八載妥存封 愈陳香愈久

歌詠人生 陶鼎尼
人生夫如何 一言未能了 生死本無常 苦樂時相繞
榮枯前世定 聚散每生擾 生死聚散何足談  苦樂榮枯須明瞭
空空合知空 煩惱免多少

鐽震公司 任  翅
取名鐽震利亨通  軍火專營回扣豐  退職高官開黑店 群黎反對夢成空

吟金美齡失言
恨綠輸悽慘 投藍不是人 仇中偏固執 崇日陷沉淪
不解民心向 難尋眾妙津 失言虧義理 慚愧滿頭銀

漁船沉沒求救書感
溺水船沉援救求  維生飲尿恨悠悠  人心不古今朝甚  多艇經過目不投
其二
鮮活魚蝦是報酬  漁船靠岸暫忘憂  經常出沒風波裏  駭浪驚濤一葉舟

外交掮客
猛送金錢搞外交 任由掮客手全包  侵吞巨款難追討  阿扁邱黃責怎拋
其二
甘當呆子用錢攻  掮客貪財夢寐中  十億台元被吞沒  建交巴紐一場空

分贓名單
掏空國庫本非虛  請看分贓一紙書 確屬洗錢稱受騙  高官說謊意何如

新內閣名單
看新內閣竟如何  賴女居中爭執多  分裂思維重露餡  獨台行動又操戈
三通政策增艱險 兩岸交流遇坎軻  載譽財經皆不錯  一人非是卻生波

晨運健身更延年  柏蔚鵬
晨起天將曉 公園繞數圈 身輕腰腳健 心曠氣神堅
風雨常無阻 春秋未斷連 持恆成習慣 防老更延年

戊子清明遙祭祖
時屆清明憶故鄉  祖靈遙祭暗神傷  身逢戰亂離家早 心望承平羈旅長
未報親恩人永絕  常懷父訓德難忘  此生庸碌無成就  但願兒孫世代昌

三趣堂閒詠
不學無知好作詩  孤芳自賞老猶痴  隨心所欲何其樂 意想天開句亦奇
其二
勤習詩書與畫圖  不求名利只求愉  強身健腦還長壽  游藝依仁永不孤
其三
人老雖閑不覺孤 寄情書畫把鴉塗  錦衣珍食皆無趣  養性修身惟一途
其四
學海無涯勤是岸  還憑毅力與恆心  揠苗助長難成事  一曝十寒悔更深
其五
求名逐利苦奔波  人老方知莫奈何 悟改前非猶未晚  樂天知命且高歌
其六
廣結善緣人有福  依仁游藝可忘憂  心寬體健精神爽  笑口常開享自由

深秋感賦 蕭德侯
冷鋒挾雨暑才收  壑岸芒飄泛蓼溝  白菊豈容花卻夏  紅楓焉許葉辭秋
憑窗獨飲思新旅  伏案低吟憶舊遊  對鏡又驚增雪髮  瀛臺滯久感深愁

落花
淡江晚霽踏晴遊  極目飛英入蓼溝  溪水有情偕遠去  夕陽無力挽長留
黃蜂怨雨摧花墜  白蝶嫌風趕蕊流  感嘆落紅深惋惜  每思黛玉為誰愁

春窗
淅瀝終宵旅思深 曉晴泉奏若彈琴  路花蝶舞驚春放  隄柳鶯歌訝雨淋
大道客車匆速過 小溪泥水濁渾涔  憑窗細賞添愁感  椰影蕉聲助詠吟

春思
擲筆隨軍駐柳營  戍邊寥寂動離情  岳雲霞影人思漢 湘水漪痕客夢京
古寺老僧敲夜鼓  碉樓戰士擊寒鉦  陌頭忽見楊飄絮  長使深閨嘆婿征

落花 柳劍森
愁腸百結望春台  揉損瓊肌又一回  萬種風情臨浩劫  幾經煙雨墜芳埃
汨羅江上歸帆遠  孤竹祠前去國哀 為問比鄰誰得意  遼陽書信可曾來
其二
五更啼鴃喚春聲  永夜青光若有情  香艷難留人易老  胭脂狼藉草長生
浮槎海塞唯尋蝶  弔影天涯未絕兵  慘綠愁紅西子瘦  迢迢星路望雲橫
其三
色黯江南萬里塵  攀條驚見靨殘春 苧蘿曉月還留照  墮岸垂楊獨向人
妝樣已非新墮馬  青衫猶印舊香脣  客迷指點桃花渡  酒店因何問比鄰
其四
為何消瘦賦離筵  從此蓬飄不繫船  憔悴青衫愁夢裡  淒涼金縷淚樽前
長生遺恨傳情史  短命徒留著彩箋  總是東皇恩眷盡  唐宮南內歎年年
其五
環肥燕瘦謝君王  羞憶荒唐雲雨床  粉黛何從問深淺  新詩宜賦舊風光
劇憐玉墜堆香徑  應許魂飛到畫廊  月影朱簾猶自映  龍樓春思又滄桑
其六
章台莫問柳青青  芳譜流芳可寓形  從此玉奴休鬥鈿  依稀鸚鵡說離亭
多情縹渺人何待  一縷愁添夢不寧 薄倖揚州羈緒客 枉投眼意歎飄零

呂氏揭碑 謝  泓
迷信圖騰廣立碑  虛標功業自心欺  八年貪腐留青史  千載長留百姓嗤

自歎
深宮怨婦嘆孤悲  攀附無憑恐折枝 寵幸原來如夢幻  皈投慈濟拜山尼

刁杜部
黿頭部長沒眉毛  處事無章愛躲逃  教改八年爭字母  小題大作耍刁騷

中油凍漲
閣揆高聲拋凍漲

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古典詩刊第219期 雜詠
樓居即事 鄧  璧
夜半人聲歇 酒隨詩興發 邀誰共舉杯 欲問樓頭月
其二
蘭入盆栽久 花開迎歲首 今年氣候殊 遲到清明後
其三
架高橋更直 滾滾車流疾 俯瞰小於梭 往來真似織
其四
雙雀來南牖 窺簾跳躍久 語童輕出聲 莫讓驚飛走
註：語去聲，教戒之也。

母親節感懷 馬希伯
母親佳節感良深  羈客情懷愧疚心  白髮衰容年已老  鮮花燭影淚沾襟

深夜沉思
夜闌人靜寂無聲  仰望長空皓月明  瑣事紛紜何日了  沉思頓悟是人生

花月吟
良辰美景爭花月  花月人間景最幽  雲去月來花弄影  風生花舞月含羞

四川地震釀巨災 劉鎮江
地牛翻滾若雷鳴  千里猶傳撼動聲  頃刻山崩岩石墜  瞬間樓塌骨牌傾
活埋孺子殘垣疊  壓斃爹娘屍體橫  百萬哀鴻同哭訴 天公何故滅蒼生
註：活埋人數，以學生最多。

哀地震難民\
四川自古稱天府  誰悉今朝惹地牛  土石如乘衝浪板  巨岩似滾保齡球
柱崩房舍隨聲倒  堤決山洪漫野流  災戶人亡家又破  無衣無食淚難收
註：地震規模七點九，為世紀大浩劫。

扶植弱勢兒童
乳嬰出世非平等  有在朱門有赤貧  被棄孤兒仰援手  失依稚女待安身
幼苗呵護成樑棟  璞玉精雕變異珍  萬眾齊心輸大愛  欣看河鯉化龍鱗

勖勉弱勢兒童
古來將相原無種  騄駬端憑巧技馴  未躍龍門誰識鯉  能登天界始成麟
木蘭少小事機杼  管仲髫齡為蟻民  志抱雲程恆自勵  何須怨命不逢辰

誰悉貧家子
朱門酒肉香 十里逐風揚 誰悉貧家子 飢寒哭斷腸
其二
朔風號百里 貴婦擁貂皮 誰悉貧家子 衣單且缺炊
其三
辭年無酒肉 啜菽盡其歡 誰悉貧家子 鶉衣敵雪寒
註：次句胎息禮記檀弓篇。
其四
寒流侵北國 歲暮雪連天 誰悉貧家子 呻吟病榻邊

人死復生奇聞戲作
此日黃泉把路修  奈何橋斷患洪流  鬼差個個貪杯去 酩酊酣眠睡過頭

東師畢業五十年同窗會
唱罷驪歌五十春  乍驚都變白頭人  風霜不蝕汾陽志  歲月難磨西子身
松柏千年益蒼勁  雲霞日暮倍氳氤  今宵共醉長生酒  要把黃昏換早晨

獅子會全國徵詩拙作獲獎
大哉獅子會 行善有豐功 扶助傷殘患 關懷小弱童
徵詩匡世俗 雅集薈騷翁 拙作蒙登榜 感銘盈五衷

日暮尋溪
策杖沿溪去 渾忘日已斜 靜聽泉咽石 仰看樹飛花
草際窺雲雀 林邊覓暮鴉 濯纓還濯足 快意沐流霞

登泰平山
驅車登峻嶺 探索泰平山 鷲壁逾千仞 蠶叢越百彎
舉頭青宇近 回首白雲環 縱谷迴飛鳥 蒼鷹羨我閒

高台遊屐
高台遊不厭 只為悅山光 滑草青茵軟 升空彩傘翔
臨風皆玉樹 迓客有茶莊 雀舌壺中沸 沾唇透體香
註：高台以茶園及飛行傘著名。

相命師贈言
月前曾卜卦 相士指迷津 歲次逢金鼠 今年犯小人
韜光緣養晦 藏拙好修身 妻小恆陪伴 天倫樂最真

弱肉強食論
莽原棲百獸 獅子輒稱王 暴戾為鷹犬 兇殘是虎狼
山麋多劫難 斑馬屢傷亡 弱肉遭強食 誰憐兔與羊

聽鳥
簷角棲飛羽 朝朝為我鳴 腐儒無所好 惟好醉禽聲

期望新政府
廟堂首要除貪腐  融合族群期共生  力促三通興百業 更求貧富達均衡

為官才德兼備論
有德無才乃庸吏  有才無德是貪官  有才有德存風骨  始具標竿正政壇

愈陳酒愈香
新瓶裝舊酒 老店才能有 八載妥存封 愈陳香愈久

歌詠人生 陶鼎尼
人生夫如何 一言未能了 生死本無常 苦樂時相繞
榮枯前世定 聚散每生擾 生死聚散何足談  苦樂榮枯須明瞭
空空合知空 煩惱免多少

鐽震公司 任  翅
取名鐽震利亨通  軍火專營回扣豐  退職高官開黑店 群黎反對夢成空

吟金美齡失言
恨綠輸悽慘 投藍不是人 仇中偏固執 崇日陷沉淪
不解民心向 難尋眾妙津 失言虧義理 慚愧滿頭銀

漁船沉沒求救書感
溺水船沉援救求  維生飲尿恨悠悠  人心不古今朝甚  多艇經過目不投
其二
鮮活魚蝦是報酬  漁船靠岸暫忘憂  經常出沒風波裏  駭浪驚濤一葉舟

外交掮客
猛送金錢搞外交 任由掮客手全包  侵吞巨款難追討  阿扁邱黃責怎拋
其二
甘當呆子用錢攻  掮客貪財夢寐中  十億台元被吞沒  建交巴紐一場空

分贓名單
掏空國庫本非虛  請看分贓一紙書 確屬洗錢稱受騙  高官說謊意何如

新內閣名單
看新內閣竟如何  賴女居中爭執多  分裂思維重露餡  獨台行動又操戈
三通政策增艱險 兩岸交流遇坎軻  載譽財經皆不錯  一人非是卻生波

晨運健身更延年  柏蔚鵬
晨起天將曉 公園繞數圈 身輕腰腳健 心曠氣神堅
風雨常無阻 春秋未斷連 持恆成習慣 防老更延年

戊子清明遙祭祖
時屆清明憶故鄉  祖靈遙祭暗神傷  身逢戰亂離家早 心望承平羈旅長
未報親恩人永絕  常懷父訓德難忘  此生庸碌無成就  但願兒孫世代昌

三趣堂閒詠
不學無知好作詩  孤芳自賞老猶痴  隨心所欲何其樂 意想天開句亦奇
其二
勤習詩書與畫圖  不求名利只求愉  強身健腦還長壽  游藝依仁永不孤
其三
人老雖閑不覺孤 寄情書畫把鴉塗  錦衣珍食皆無趣  養性修身惟一途
其四
學海無涯勤是岸  還憑毅力與恆心  揠苗助長難成事  一曝十寒悔更深
其五
求名逐利苦奔波  人老方知莫奈何 悟改前非猶未晚  樂天知命且高歌
其六
廣結善緣人有福  依仁游藝可忘憂  心寬體健精神爽  笑口常開享自由

深秋感賦 蕭德侯
冷鋒挾雨暑才收  壑岸芒飄泛蓼溝  白菊豈容花卻夏  紅楓焉許葉辭秋
憑窗獨飲思新旅  伏案低吟憶舊遊  對鏡又驚增雪髮  瀛臺滯久感深愁

落花
淡江晚霽踏晴遊  極目飛英入蓼溝  溪水有情偕遠去  夕陽無力挽長留
黃蜂怨雨摧花墜  白蝶嫌風趕蕊流  感嘆落紅深惋惜  每思黛玉為誰愁

春窗
淅瀝終宵旅思深 曉晴泉奏若彈琴  路花蝶舞驚春放  隄柳鶯歌訝雨淋
大道客車匆速過 小溪泥水濁渾涔  憑窗細賞添愁感  椰影蕉聲助詠吟

春思
擲筆隨軍駐柳營  戍邊寥寂動離情  岳雲霞影人思漢 湘水漪痕客夢京
古寺老僧敲夜鼓  碉樓戰士擊寒鉦  陌頭忽見楊飄絮  長使深閨嘆婿征

落花 柳劍森
愁腸百結望春台  揉損瓊肌又一回  萬種風情臨浩劫  幾經煙雨墜芳埃
汨羅江上歸帆遠  孤竹祠前去國哀 為問比鄰誰得意  遼陽書信可曾來
其二
五更啼鴃喚春聲  永夜青光若有情  香艷難留人易老  胭脂狼藉草長生
浮槎海塞唯尋蝶  弔影天涯未絕兵  慘綠愁紅西子瘦  迢迢星路望雲橫
其三
色黯江南萬里塵  攀條驚見靨殘春 苧蘿曉月還留照  墮岸垂楊獨向人
妝樣已非新墮馬  青衫猶印舊香脣  客迷指點桃花渡  酒店因何問比鄰
其四
為何消瘦賦離筵  從此蓬飄不繫船  憔悴青衫愁夢裡  淒涼金縷淚樽前
長生遺恨傳情史  短命徒留著彩箋  總是東皇恩眷盡  唐宮南內歎年年
其五
環肥燕瘦謝君王  羞憶荒唐雲雨床  粉黛何從問深淺  新詩宜賦舊風光
劇憐玉墜堆香徑  應許魂飛到畫廊  月影朱簾猶自映  龍樓春思又滄桑
其六
章台莫問柳青青  芳譜流芳可寓形  從此玉奴休鬥鈿  依稀鸚鵡說離亭
多情縹渺人何待  一縷愁添夢不寧 薄倖揚州羈緒客 枉投眼意歎飄零

呂氏揭碑 謝  泓
迷信圖騰廣立碑  虛標功業自心欺  八年貪腐留青史  千載長留百姓嗤

自歎
深宮怨婦嘆孤悲  攀附無憑恐折枝 寵幸原來如夢幻  皈投慈濟拜山尼

刁杜部
黿頭部長沒眉毛  處事無章愛躲逃  教改八年爭字母  小題大作耍刁騷

中油凍漲
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古典詩刊第219期 隔水詩聲
金銀灘草原  南京李靜鳳
此地非遙遠 高歌即是仙 採來銀鹿草 垂下牧羊鞭

騰格里沙漠騎駱駝
試從棘草涉沙梁  煙柱黃昏卷地長  誰識天邊來倦旅 駝鈴一步一滄桑

黃河青銅峽一百零八僧塔
驀驚古塔鎮高坡 梵唄沉沉水自波  消得人間煩惱盡  還憐不盡是黃河

堂兄鐵山自臺返  衡陽曹百靈
楓紅菊艷小溪清  此日歸來百感生  苦憶分襟寒夜雨  喜逢聚首碧空晴
掮回寶島同胞愛  載去名山骨肉情  盼月初圓今又缺  憑欄愁聽雁孤鳴

陪鐵山兄重登南岳祝融峰
聯袂重來登祝融  青山猶識白頭翁  晨攀石級穿迷霧  午過楓林沐好風
磨鏡臺前悲鏡缺  試心橋上喜心通  歸根漫道無消息  落葉婆娑舞半空

詠榕 廣州曾聖任
盤根穿石傍清漪  何懼風霜雨雪欺  十里濃陰遮列日  四時蒼翠挺豐姿
其二
枝繁葉茂壯葳蕤  閱盡滄桑忘歲時  滿目欣榮青欲滴  詩情畫境兩相宜
其三
蒼蒼芃茂發鬚髭  疊疊年輪無盡期  南國城鄉千里秀 垂青送綠到天涯

二○○八元旦獻辭　南京白  堅
改革卅年嘉績豐  江山壯麗氣豪雄  行看五有開生面  共說泱泱大國風
其二
欣逢傲運喜空前 此是中華重彩年  友好和平情誼切  奧林鼓角動遙天
其三
去根背本狂謀獨  亂政殃民不赦辜  萬戶同聲憎碩鼠  倒行指日泣窮途

贈許誠科長  當陽陳榮權
招生相識到如今  二十年來行可吟  恭儉溫良誠信守  精勤樸實義情深
愛人方有助人舉  處事斷無虧事心  騏驥奮蹄長阪路  嘶風萬里報芳音

賀朱經　先生八十華誕
久聞杏苑術精良  幸結詩緣情誼長  互吐心聲沾雨露  共敲玉韻傲冰霜
唯逢知己千言少  每感人生半世涼  君乃書香門第後 懸弧敬賀壽而康

旅臺感懷 大馬張英傑
春風伴我到天涯  三十年來興正賒  客至渾忘身是客  花開催促筆生花
放歌遠海心猶壯  極目長空日未斜  自古詩人皆愛國  豪情萬丈護中華

謁中正紀念堂愴懷
展謁堂前百感生  蔣公遺愛遍鯤瀛  如今社稷煙塵滿  往昔江山氣象宏
世頌偉人垂道範  吾嗟豎子作雷鳴  四圍花木皆含淚  還我大中至正名

寶島中興頌
遠遊東海隔南天  萬頃波光景倍妍 不負詩心扶社稷  還憑綵筆寫山川
鷹揚畢竟全民望  形勝宏開兩岸連  瘴氣已消煙氣散  國魂重振黨魂宣

臺北任翅詩家贈詩奉和
南歸我又訪鯤臺  為愛湖山處處徊  春到海疆濤正湧  天開國運道全恢
凌霄勁竹矜高節 傲雪寒梅絕俗埃  更喜昌詩憑振奮  騷壇共仰不凡才

臺北陳麗華女史贈詩奉和
春光蕩蕩艷陽天  四海為家結墨緣  放跡何辭三萬里  揚風且續五千年
高懷朗比秋宵月  雅範清如夏日蓮  兩度相逢同論道 羨君才捷賦吟先

老有所歌  太湖吳鴻翔
問君能有幾多樂  樂在心中所欲歌 酒意開眉隨興酌  詩懷晃首漫吟哦
悠悠自是閒愁少  戚戚常因雜念多  好著萊衣娛晚景  笑哈哈跳迪斯科

月夜懷人
桂魄沉沉靜 清宵淡淡情 凄零孤榻暗 寂寞半窗明
影伴新愁枕 光窺老病更 人歸何處去 怕聽杜鵑聲

夜訪盱眙詩鄉 淮安尚  云
柳梢一抹月微茫 夜訪山村路正長  風送歌吟驚宿鳥 樓燈亮處是詩鄉

台選泛綠慘敗 銅陵王書謨
海上一扁舟 飄颻逐水流 入聯謀島獨 違憲與民仇
弊病樁樁見 貪婪事事兜 八年終擱淺 選敗落沙洲

博鰲胡蕭會
胡蕭瓊島會 兩岸喜融冰 國共恩仇泯 陸台氣象增
三通期可待 雙惠望中興 兄弟重歸好 和諧頌福星

重游屯溪老街 巢湖刁節木
千米長街泛古香  茶樓酒肆錦旗揚  文房四寶含徽韻 游客留連愁慮忘

夜游新安江
沿江兩岸閃霓虹  夜景風光大不同  船內歡歌連笑語  水中倒影勝仙宮

謝為拙著封面題簽 安徽劉歷周
附庸風雅續韋編  鴻爪雪泥空白填  月缺月圓光借日 潮昇潮落水來川
千絲萬縷疏成錦  一曝十寒未悟禪 幸有銀鉤飛俚草 磚拋引得玉生田
其二
三年兩句一嚶鳴 下里之音徑寄京  鴻雁書傳傳仰止  龍蛇筆走走鄉情
高瞻碧落春暉燦  俯照芸窗秋月明  從此蕭齋何富有  題簽擲地作金聲

黃山松  安徽汪石麟
伊誰栽種白雲巔  倒掛危崖不計年  彷彿蒼龍騰峭壁  幽然翠蓋覆清泉
盤根穿破花崗石  平頂沖開洞裏天  雨雪狂風經已慣  金緘鐵骨志彌堅

除夕
八六流光白髮翁  豪情猶與舊時同  未來歲月思奔馬  已往煙雲似過鴻
詩詠梅花爭骨氣  身如修竹亮高風  開窗喜見豐年雪  寫入桃符句更紅

春日抒懷 武漢田壽彭
倏忽流年兩鬢絲  依稀洗硯少年時  胸儲淡泊迂猶介  智愧庸愚聾又癡
自信心寬能處世  不辭才拙好吟詩  平生恩怨渾忘卻 隨遇而安慰所思
其二
耀彩朝雲燦錦鱗 柴門且喜歲華新  清風簾幕時來燕  明月園林不染塵
景物宜人饒老趣 形骸放浪寄殘身  只求淡薄為生計  休問行藏已慣貧

登金馬崙用英傑韻 深圳毛谷風
絕頂摩天闕 飛鳶谷底翔 霧濃遮日影 風冷遞花香
險韻成孤對 悲歌盡百觴 何當同卜築 嘯詠在茲鄉

題張英傑詩友《躡雲樓詩稿》
怡城洞壑極清幽  孕育詩才第一流  雲錦天機工織造  乘風更上最高樓

佳節又重陽  銅陵王  飛
杖朝杖國杖于鄉  白髮蒼蒼聚一堂  碧草笑迎秋色勁  黃花怒放傲枝香
詩昭肝膽驚儒座  筆落丹青展畫廊  魯鈍餘生隨鶴舞  自憐鬆老醉斜陽

清明
煙花三月仲春期  正是清明掃墓時  燒紙焚香追孝敬  回看青塚步難移

放風
畫紙香筠巧細工  編成青鳥便凌空  祇因一縷纖纖繫 不許乘風上月宮

悼摯友石煜群先生 安徽梅笑春
交遊短短五年中  歲月雖稀友誼濃  平仄雙敲珠蚌出  詩文兩結水糖溶
淋漓墨跡乾猶未  來往書函啟又封  一日三秋嫌晤少 何堪隔世再相逢
其二
公雖物化與生同  遺相長留酒正濃  有筆難書千古恨  無郵能寄八行封
長疑情在人長在  不信思重夢不重  我發詩狂天故縱  焚詩和淚當相逢

桂林雁山春興 桂林湯德懋
贏得閑中自在身  重遊今日惜芳辰  園誇樹海嵐光繞  天淨衢街景色新
虔拜名賢尤沐德  相思紅豆最怡神 竹林喜有高情繼  一覽平蕪浩蕩春

遊雁山植物園
動情牽意雁山園  生態平衡率領先  萬卉爭香人鑒識  千枝比艷我流連
再觀標本珍還貴  更覺天姿淡亦妍  今日來遊真有得  杜鵑放彩染峰巔

新世紀鐘聲 巢湖蘇自寬
宇宙洪鐘叩太空  聲波浪及五洲同  雖云流響周天壤  唯有清音繞故宮
風過湖村聽仔細  韻縈城郭壯豪雄  多情最是繚龍首 敲統中華大業隆

新世紀光輝
潮情永激富神州  百業雄爭豈罷休  武庫精盈強國力  文光高射耀星牛
廉風大鼓人民樂  仁政頻施社稷優  三代奇功輝日月  一層更上冠全球

讀祁陽校園專輯 祁陽伍錫學
細細苞兒淡淡痕  桃紅李白孕香魂  春天來到東風暖  燕語鶯歌滿校門
其二
勸君珍惜筆頭痕  寫罷常人寫鬼魂  天下作家寧有種  文豪往往出寒門
其三
長覓紅樓夢裏痕  最憐冷月葬詩魂 顰兒教導香菱說  意趣真為不二門

呂不韋  桂林羅善配
自恃文才把史編  春秋一卷國門懸  權高翻把才高誤  仲父身亡事必然

李斯
機關算盡在沙丘  二世登基為策謀 自古伴君如伴虎  臨刑方悔覓封候

蒙恬
手握精兵卅萬餘  戍邊百戰幾曾輸 一朝天子一朝宦 宿將難逃二世誅



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古典詩刊第219期 徜徉山水篇
遊七星公園  甯佑民
登臨遣興望無涯  碧水青山遠市譁  浮靄輕遮千尺嶺  曉霞輝映滿園花
塵煙滾滾車流疾  翼翮翩翩燕舞斜  幽境盤桓渾忘午  林間賣酒有商家

登七星山望海
峰巔放眼賞汪洋  一片霞光映水光 春燕翔空時節暖  征帆鼓浪海天長
郊原雨過呈新色  崖畔風來送暗香  鄉思憑誰遙寄託 層層雲霧隱津梁

屈尺踏秋 蕭德侯
假日晴和屈尺遊  水光山色足吟眸  隱園蕨茁環亭散  仙殿煙香繞寺浮
鎮廟刺球高棘手  攔隄鐵閘遠圍頭  步觀麗景行程爽  再往青潭去泛舟
其二
屈尺新烏新店溪  遠峰誰壓濕雲低  魚鷹活躍沿湖戲  喜鵲悠閒隔岸啼
綠樹篩陰誰印影  紅花獻巧孰頒霓  踏晴賞蕨黃昏外  只是嬌陽又轉西
遊三空泉
嚮往農村景物幽  假期獨自踏晴遊  石橋椰綠喬陰暑  岩谷楓紅暴瘦秋
菜圃瓜棚瓜碩累  田園豆架豆長稠  夕陽已貸黃昏美  打稻歌聲泛沃疇

後湖走秋
巨樹層峰擁後湖  一泓澄水獻民需 隄深浪細閒鷗立  岸闊風微醉柳扶
避靜偶驚人獨釣  沐芬奇訝鳥相呼  學童蹦跳回家去  好幅深秋別緻圖

台北市一○一大樓
久慕層樓一零一 全球細數誰堪匹  擎天捕日聽鴻歌  立地凌雲觀燕疾
結構必經科技篩  工程長歷精心出  有巢低調頌功能  舉國同欽建築實

遊福壽山農場 李能學
偷得浮生半日閒  遠離塵世已忘還  青山綠水精神爽  那管人間幾許艱
其二
鬱鬱山圍峭壁峰  參天古木蔚蒼蘢  蔥林幽谷迴溪轉  碧水彎彎綠蔭中
其三
旭陽清昊氣渾然  漂渺山嵐似紫煙  果菜豐收莊稼樂  莫忘寒雪欲漫天
其四
夜幕低垂日影收  流螢漫舞滿山丘  梨山老母雲台駐  古木參天月色幽

訪澎湖井安村 周  健
結合同儕至井安  村民握見十分歡  花紅樹翠悠揚蝶  吻過南坡戲北壇

憶石家莊
有緣防衛石家莊  鐵路會交商旅忙  要地精忠能扼守  京城穩坐少豺狼

訪印尼蕉嶺同鄉會 黃漢英
印尼會館壯輝煌  世界鄉賢聚一堂  五五周年齊慶祝  鄉親八百共稱觴

印尼國一瞥
黎民兩億眾 島嶼二千強 華裔高樓厝 士番矮瓦房
河溝多髒濁 窪地盡汪洋 街道交通亂 災頻百姓殃



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古典詩刊第219期 徜徉山水篇
遊七星公園  甯佑民
登臨遣興望無涯  碧水青山遠市譁  浮靄輕遮千尺嶺  曉霞輝映滿園花
塵煙滾滾車流疾  翼翮翩翩燕舞斜  幽境盤桓渾忘午  林間賣酒有商家

登七星山望海
峰巔放眼賞汪洋  一片霞光映水光 春燕翔空時節暖  征帆鼓浪海天長
郊原雨過呈新色  崖畔風來送暗香  鄉思憑誰遙寄託 層層雲霧隱津梁

屈尺踏秋 蕭德侯
假日晴和屈尺遊  水光山色足吟眸  隱園蕨茁環亭散  仙殿煙香繞寺浮
鎮廟刺球高棘手  攔隄鐵閘遠圍頭  步觀麗景行程爽  再往青潭去泛舟
其二
屈尺新烏新店溪  遠峰誰壓濕雲低  魚鷹活躍沿湖戲  喜鵲悠閒隔岸啼
綠樹篩陰誰印影  紅花獻巧孰頒霓  踏晴賞蕨黃昏外  只是嬌陽又轉西
遊三空泉
嚮往農村景物幽  假期獨自踏晴遊  石橋椰綠喬陰暑  岩谷楓紅暴瘦秋
菜圃瓜棚瓜碩累  田園豆架豆長稠  夕陽已貸黃昏美  打稻歌聲泛沃疇

後湖走秋
巨樹層峰擁後湖  一泓澄水獻民需 隄深浪細閒鷗立  岸闊風微醉柳扶
避靜偶驚人獨釣  沐芬奇訝鳥相呼  學童蹦跳回家去  好幅深秋別緻圖

台北市一○一大樓
久慕層樓一零一 全球細數誰堪匹  擎天捕日聽鴻歌  立地凌雲觀燕疾
結構必經科技篩  工程長歷精心出  有巢低調頌功能  舉國同欽建築實

遊福壽山農場 李能學
偷得浮生半日閒  遠離塵世已忘還  青山綠水精神爽  那管人間幾許艱
其二
鬱鬱山圍峭壁峰  參天古木蔚蒼蘢  蔥林幽谷迴溪轉  碧水彎彎綠蔭中
其三
旭陽清昊氣渾然  漂渺山嵐似紫煙  果菜豐收莊稼樂  莫忘寒雪欲漫天
其四
夜幕低垂日影收  流螢漫舞滿山丘  梨山老母雲台駐  古木參天月色幽

訪澎湖井安村 周  健
結合同儕至井安  村民握見十分歡  花紅樹翠悠揚蝶  吻過南坡戲北壇

憶石家莊
有緣防衛石家莊  鐵路會交商旅忙  要地精忠能扼守  京城穩坐少豺狼

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印尼會館壯輝煌  世界鄉賢聚一堂  五五周年齊慶祝  鄉親八百共稱觴

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河溝多髒濁 窪地盡汪洋 街道交通亂 災頻百姓殃



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20100424四月份定訓/訓練情境:身體評估暨CPR宣導
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教學內容:
訓練情境：身體評估
生命徵象及身體評估
***初級評估方面：
（一）意識評估：清、聲、痛、否：呼叫患者看是否有反應。
清：清醒。聲：對聲音刺激有反應。痛：只對疼痛刺激有反應。否：無任何反應。
（二）呼吸道評估：檢查呼吸道是否暢通，有無異物阻塞。
（三）循環評估：以食指及中指輕觸搏動點測量，若十秒內摸不到任何脈搏則立即給予心外按摩。
（四）溫度、瞳孔反應和皮膚評估：先以手心觸摸病患的體表。
***次級評估方面：
（一）頭顱及顏面：視診是否有外傷、耳後是否出血。
（二）頸部：視診是否有外傷或頸動脈怒張。觸診氣管是否偏移、頸椎是否變形，輕觸是否壓痛。
（三）胸部：視診是否有外傷、呼吸時胸部兩側起伏是否對稱。
（四）腹部：雙手重疊依序按壓：右上象限/左上象限/右下象限/左下象限。
（五）骨盆：視診骨盆是否變形，外表是否腫塊，外傷及出血。
（六）四肢：視診四肢外觀是否有傷口。以雙手觸診四肢是否有變形或壓痛，感覺四肢溫度是否異常。
（七）背部：將患者脊椎保持一直線固定並翻身。
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2009/02/11二月份定訓
回烏日鳳凰志工首頁回定期訓練
本月份定訓/全體隊員俊男、美女合影
本月份定訓承辦人:逢勝學長與隊員綜合座談/交換救護心得
本月份定訓承辦人:逢勝學長與隊員綜合座談/交換救護心得
本月份定訓承辦人:逢勝學長與隊員綜合座談/交換救護心得
本月份定訓承辦人:逢勝學長與隊員綜合座談/交換救護心得
本月份定訓承辦人:逢勝學長與隊員綜合座談/交換救護心得/分隊長說明.....
本月份定訓承辦人:逢勝學長與隊員綜合座談/交換救護心得
本月份定訓託承辦人逢勝學長生日之福/大夥吃蛋糕/祝生日快樂
本月份定訓託承辦人逢勝學長生日之福/大夥吃蛋糕/祝生日快樂
本月份定訓託承辦人逢勝學長生日之福/大夥吃蛋糕/祝生日快樂
本月份定訓託承辦人逢勝學長生日之福/大夥吃蛋糕/祝生日快樂
本月份定訓承辦人:逢勝學長教導/全身評估患者方法
本月份定訓承辦人:逢勝學長教導/全身評估方法
本月份定訓承辦人:逢勝學長教導/全身評估方法
本月份定訓承辦人:逢勝學長教導/全身評估方法
本月份定訓承辦人:逢勝學長教導/全身評估方法
本月份定訓承辦人:逢勝學長教導/全身評估方法
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本月份定訓承辦人:逢勝學長教導/全身評估患者方法/隊員實物操作
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研究顯示同時具4種不良習慣易早死12年(2010/04/27 15:13 )
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研究顯示同時具4種不良習慣易早死12年 更新日期:2010/04/27 15:13

一個吸毒女孩的過程(2010/04/21 20:23).
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一個吸毒女孩的過程新莊分局提供
主角為了不要讓更多人被毒品危害，跟戒毒所合作用照片讓民眾瞭解吸毒是多麼可怕。
針頭打到哪裡皮膚就會爛到哪裡，吸毒使皮膚潰爛，以後戒毒了傷口永遠不會好，手上、大腿上都會留下一個一個的坑洞，若是潰爛太嚴重將必須要截肢，有些吸毒者因為找不到好的皮膚注射，開始往身上打，造成全身性潰爛。
吸毒會害了你一生，勿碰毒品，根據統計吸食海洛因只有不到 1% 的吸毒者能戒毒成功。
畫面有點 ............ 做好了心理準備再往下看 ...... 很值得警惕。
外表還美麗的我
阿麗今年22歲，家在遼甯丹東。16歲那年，她初中剛畢業，父母離異了，並都離她而去。阿麗也離家出走。
在這五六年裏，她沒回過一次家。每當提到她的家庭、她的父母，她就非常激動地說，今天的一切都是對他們的報複！
第一次吸毒，是髮廊老闆強行在她胳膊上打了一針。昏睡了三天後又被注射過幾次，從此她就再也離不開毒品了。
為了生活走上了街頭
老闆就這樣控制著她和另外幾個女孩。她想跑，可剛跑出去沒多久，毒癮一發作就沒辦法了。
阿麗每晚出街、坐台，靠客人給的小費來應付生活開銷和買毒品。
她每天至少要吸一「顆」（估計是 一克 ），需要三百多元。掙夠毒資，滿足毒癮，成了她生活的惟一目標
在夜的掩護下，我在尋找著獵物
我問她「身體上有這麼多爛傷，晚上怎麼接客呢？」她說她人長得漂亮，化妝時再用一些「花貼」將傷口貼上，就看不出了。
只為了換來這一點白的東西
一般一天要注射 3 次，如果沒接到客，沒錢買白粉，只好注射 “ 安定 ” 或 “ 三錯倫 ” 。
吸毒讓我的手腐爛但我不能自拔
過了好大一會，出去找貨的「老公」回來了，交給她一包東西，她立刻接過去，趴在地上，拿起一個瓶子碾起來。
毒癮來了疼痛難忍
講著講著，阿麗開始不停地抓自己，不停地吸煙，額頭上大粒的汗珠不斷往下流，人顯得很煩躁？ 又犯毒癮了。
吸毒讓我骨瘦如柴女人吸毒，再大的胸部也會乾癟。
在阿麗的意識中，沒有月、日的概念，只有白天和夜晚之分：
早晨醒來的第一件事是吸毒
白天，她在過完毒癮後昏昏入睡；晚上，是她的掙錢時間。
毒癮讓我忘記了所有的尊嚴，甚至是身體
夜幕來臨，她化完妝就要拖著那副爛胳膊爛腿出去找活。
為了毒品，我可以把我賣給任何一個人。
淩晨回家吸毒、睡覺，然後又起床化妝，又出街，幾乎天天如此。
我付出了很大的代價
我曾跟蹤過她一天24小時的生活，發現她幾乎一整天都不吃東西，可是要吸毒 3 次，抽掉兩包香煙。
我用過好多藥品戒毒，但都無濟於是在用藥的期間，我都忍不住吸毒。
昨天，在她清醒的時候，她對我說：「我要戒毒，我要活著，你能幫我嗎？」在吸毒的日子裏，毒品就是生命的全部，一秒也離不開。
讓我染上了性病，但是沒有辦法。
毒癮來了，我控制不了我自已。
我終於進了禁毒所，以下就是禁毒所的生活了。
現在我唯一的希望就是戒掉毒癮，重新生活，我希望我的遭遇能夠給大家一個忠告吧！
戒毒所裡，在藥物的作用下，阿麗看上去顯得有些癡呆。
我現在每頓飯都要吃兩大碗，胖了5公斤，覺得自己完全是個正常人。
看著自己戒毒前的照片，阿麗不敢相信的眼睛。
分享資料自b21001 Shirobo 2008.12.05
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死在嘴上，懶在腿上(2010/04/19 22:42)
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死在嘴上，懶在腿上 壽命，60%決定在自己手中。
死在嘴上，懶在腿上近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎 教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用
萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。
早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。營養早餐必須具備四樣東西：穀類、豆漿、雞蛋或肉，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的早餐，就屬於低品質早餐。現在我們中國人20%不吃早餐，50%—60%不會吃早餐，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。
２．全世界最不好的習慣是抽煙
全世界最不好的五種習慣裏面，第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。我為什麼比較年輕，比較健康，我一輩子沒抽過煙。誰在我面前抽煙，對不起，請你到外頭抽，你可以自殺，你不能殺人。大清早一起床就抽煙，尤其危害大。抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。
３．營養過剩一樣中毒
營養過剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必須要 八兩 到一斤；每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過25克；每天 四兩 米飯或四個饅頭；每天五種優質高蛋白，肉、蛋、奶、魚、豆，但有量規定， 一兩 肉，一個雞蛋，牛奶半斤，豆腐一塊或者一碗豆漿、豆腐腦，肉、蛋、魚30克不要超過 一兩 ，六杯水或者 六克 鹽，現在講八杯水，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，八杯咖啡呢？飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。
４．人不是老死的，不是病死的，是氣死的
人哪能不生氣？人是感情動物，喜怒憂思悲恐驚。高興就要笑，不高興就要哭，生起氣來還要罵兩句呢，這是人感情豐富的表現。假如人只有一種感情，這個人就不健康。一個人感情很豐富，該怎麼樣就怎麼樣，但是你千萬記住：第一個不要過度，第二個過度了但是不要長時間，很快就調整過來，這才是健康的。《黃帝內經》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。很多人說老實話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當不了官，氣死了；提不了教授，氣死了；賺不了錢，氣死了；很多老年人為很小的事，氣死了，我這裏有很多例子。所以我說人“不能不生氣，但一定要會生氣；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。”記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
５．走路是非常好的鍛煉方式
什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步，心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%！
一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。像我30年就這種體形，軍人體形。一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是不容易，關鍵在哪兒？控制嘴、多動腿，人就是“死在嘴上，懶在腿上”。
６．喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒，過量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒 一兩 ，喝葡萄酒尤其紅葡萄酒 二兩 ，啤酒半斤到一斤。過多了以後傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個臟器。喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，為什麼喝酒多的人，記憶力不行，認知能力下降？因為大腦細胞大量死亡。一天 一兩 白酒，這叫安全量。
７．家庭不和睦，人就會生病
有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。在家裏千萬不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成為一個死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。但怎麼樣把家庭搞和睦了，這是一門學問。必須解決四個問題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關係；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則。互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她（他）吧，她（他）只要高興就行了。所以我再說一下，對自己的愛人千萬記住，不僅年輕時愛她（他），老了更要愛她（他）；不僅健康時愛她（他），有病更要愛她（他）；不僅愛他（她）的優點，也要愛他（她）的缺點。
８．用腦子吃飯保健康
每天健康生活，要做到七個方面；第一，一定要吃好3頓飯；第二，一定要睡好8個小時覺；第三，每天堅持運動半個小時；第四，每天要笑30分鐘，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要會大便。人們只管這一頭，不管那一頭，它都是自然的，拉不出來你硬拉也不行；第六，一定要跟愛人搞好關係，每天給愛人說3句他（她）喜歡聽的話。老婆關係搞不好，你啥事也弄不成。當然了，女人也要跟老公搞好關係；第七，不吸煙，不酗酒，每天齊步走。健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：“能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。”要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”
９．紅薯是世界上最好的食品
請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要占70%—80%，動物性的東西只能占20%—30%。我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來了。不能不吃蔬菜，不吃水果，現在尤其是孩子不吃蔬菜，很多人沒有吃水果的習慣，大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是21世紀營養新戰略。紅薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾經是得癌症最多的國家，為了把癌症減少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最後慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出20種抗癌蔬菜，熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗癌蔬菜，抗癌的、保護心臟的、軟化血管的、通便的，都離不開這兩樣。
珍惜生命！從現在開始養成良好的習慣吧！ 

山西博物館藏玉~~(243)
山西博物館藏玉~玉琮.玉璜.玉璧.玉飾.玉牌.玉蟬.玉韘.玉斧.玉璋.玉圭.玉動物.獸面紋.玉帶鉤.玉劍首.玉劍格.玉劍璲.玉劍珌.玉人物.玉鐲.玉爐頂.玉環.翠玉.玉佛.玉菩薩.玉勒.玉珮.玉煙壺.鼻煙壺.玉印.玉鉞.玉管.琉璃珠.陶珠.玉珠.玉扣.玉觿.玉龍.玉剛卯.玉兔.玉柄形器.玉冠形飾.丫形器.玉豬.玉龜.玉鷹.玉墜.玉搬指.瑪瑙.琉璃.翡翠.象牙.壽山石.田黃.綠松石.雜項.玉嵌件.字畫.石佛雕像.青花瓷.陶瓷.銅器.漆器.茗茶器具.竹木雕.筆筒.古時制玉流程.仿玉大全.新石器時期.夏代.商代.西周.東周.春秋.戰國.秦漢.西漢. 東漢.魏晉.南北朝.六朝.隨唐.宋代.遼.金.元.明代.清代.良渚文化.紅山文化.龍山文化.齊家文化.大汶口文化.仰韶文化.馬家窯文化 .凌家灘遺址.南越王墓玉器.三星堆遺址.金沙遺址.徐州獅子山楚王.遼金元文物.雷峰塔遺址.........

7月7號 學著玩樂
這個週末還真多事~~
禮拜五一下班白木就打給我~~
都不知道要做什麼~~
我就約他們去逛逛街~~
跟著白木還有鈺婷邊走邊吃~~
看他們會不會比較開心~~
在來就帶著他們去看看夜景~~
也順便幫白木說說幾句~~
沒想到鈺婷既然跟我說他現在有交男友囉~~
我還真有點傻眼~~
那有可能變化那麼快~~
我也不知要怎麼勸合~~
就靜靜的讓他們好好講~~
鈺婷還是一樣鐵了心~~
只好慢慢的來吧~~
隔天在約他們一起去唱歌~~
中午我就先回大甲收收房租~~
收完又不知道要做什麼~~
就跑去戰鬥騙一下冷氣~~
順便跟阿惠聊個天~~
本來是很不想說太多~~
阿惠又剛好去提到桃子~~
害我又想起一些事~~
加上兩光在旁邊我也不想說什麼~~
那知兩光還知道先去旁邊走走~~
阿惠聽完也很無言~~
還說我們這群怎麼常常這樣~~
我也只能笑笑而已~~
也怪自己犯賤~~
講完剛好我哥也打給我~~
說什麼叫我帶他去用頭髮~~
我就只好早一點聯絡鈺婷~~
那知鈺婷今天又翹班~~
又不知要去那裡找那個設計師~~
聯絡好就進去用哥的頭髮~~
用到好也都已經九點多了~~
我們就直接去豐原唱歌~~
我心情真的很不佳~~
一進去先唱幾首歌就開始狂喝~~
也順便跟鈺婷講講他們店的情形~~
真的讓人感覺很感冒~~
講了一大推~~
白木還會問我到底在說什麼~~
我回答說在講頭髮~~
他就整個人傻眼~~
還以為我會幫他勸回鈺婷~~
難道我勸就真的有用ㄇ~~
自己如果在不檢討自己~~
我在多幫幾次忙也是沒用~~
我只好一直唱歌喝酒~~
喝到最後我真的掛了~~
那麼久沒喝那麼醉~~
這一次先喝威士忌在喝啤酒~~
我走路真的很不穩~~
很多人也都以為我真的醉了吧~~
怎樣都好~~
我只想好好放鬆一下自己~~
放空自己一下~~
回到家真的好好睡~~
躺下去就一覺到天亮了~~
禮拜日被峰昇約去騎腳踏車~~
十點多我就約著要出門~~
我真懷疑這到底是誰在約誰= =
先去吃個飯看一下時間還沒到~~
就拖個時間慢慢等~~
差不多到了兩點半就過去目的地~~
我就跟峰昇起了個爭執~~
因為我根本不了解現在到底是誰約誰~~
明明人家約好兩點半那裡集合~~
峰昇又一直催促我趕快租車~~
人家約的就都還沒到~~
我們幹麻要先租~~
在加上峰昇又說錢他已經繳好囉~~
又要選擇跟我們一起租~~
一起租就算了~~
還說租好了我們自己先去玩~~
不用等著約他們的人~~
奇怪勒~~
明明跟人家約兩點半~~
又說要自己玩自己的~~
那何必答應人家說兩點半~~
搞到最後人家真的來了~~
我才知道原來長的不是很好看~~
還有點胖胖的~~
難怪峰昇對人家愛理不理~~
在加上他們團體又沒好看的~~
所以峰昇才不想跟他們一起玩~~
還真有點奇怪~~
頭都已經洗一半了~~
難道要說不想洗了ㄇ~~
人家也都很有禮貌的跟我們打招呼~~
怎麼還要搞這樣的氣氛~~
害我都有點點不爽~~
還好我的堅持是對的~~
堅持到他們說要出發~~
跟著團體租車又比較便宜{打七折}
一路還比較好玩~~
好久沒這樣騎腳踏車~~
真的好累好累~~
不過這樣的感覺我還粉享受~~
揮著汗騎著腳踏車真爽快~~
這一次騎到一半就返回囉~~
因為下了好大的雨~~
我們一路衝回原地~~
全部的人也都跟著衝~~
大家都濕囉~~
還真痛快ㄚ~~
接下來他們又要轉往去烤肉~~
峰昇就又開始在問我要不要去~~
我又開始懷疑到底是誰約誰出門~~
整個人我又傻住了~~
馬上說問我幹麻~~
要去我就去ㄚ~~
峰昇就跟人家說不想去~~
那我們就先回去大甲~~
那知我哥又說要去烤肉~~
峰昇又說要不要去~~
哇哩勒點點點~~
真的是一點主見都沒有~~
這場遊戲明明就是你約的~~
怎麼還有辦法這樣子~~
我只能笑笑而已~~
有玩到我就滿足~~
 

新包入荷
kitson 這個品牌常在日本雜誌會出現
台灣也有賣這個牌子的包包 之前跟哈尼逛街時就有去看看包包
當時覺得質感又沒有非常好而且也不是皮格的 一個要賣3~6千元有點貴
最近常翻雜誌又看到這個包包  我就跟哈尼說~看久了也不難看喔,只是價位有點貴~算了
有一天哈尼朋友來找我們聊天,說要去日本找他女朋友(在日本讀書)
哈尼回過頭問我~你上次說那個包包是日本品牌嗎?日本有在賣吧~搞不好會比台灣便宜很多唷
我說~應該是美國品牌吧,日本是有在賣,搞不好會便宜吧!不曉得
哈尼就翻雜誌給朋友看~如果你在日本有看到這幾個包,就幫我買2個回來好了
我說~一個不要超過3000元唷 超過就不要買他們兩個不理我 繼續聊他們的天
今天哈尼的朋友從日本回來了  幫我帶2個包包回來
我問多少錢? 他朋友說會跟哈尼算
所以我也不知道多少錢  問哈尼他也不說  只說你喜歡就好有時真的覺得哈尼很貼心 還會記得我曾經跟他說過我喜歡什麼想買什麼~~還不錯
哈尼很奇怪喔~我買衣服買包包  有時他就會唸我太會花錢愛亂買(通常我都不理他,偷偷買)
但他自己買給我就可以 就不是愛花錢愛亂買 
真奇怪~我買就不行  他買我的就可以  好怪的邏輯阿
來看看我新包包吧~~~
我喜歡這個,手提包~紅色的很亮眼呢是不是年紀大了~最近愛上紅色耶(老人家都愛紅色)
這個在雜誌上看很好看  實體就普普耶  不是非常喜歡
原本以為亮片會刮衣服 結果不會耶  亮片很服貼呢
不知道用了一陣子亮片會不會掉光光呀

20100624_忍不住
忍不住的想,是怎樣啊?有點痛苦...要怎樣才能不想?3不五時的想.一直想...除了那樣的見面方式外,還有什麼樣的機會?昨天想想其實很可怕,一開始也不會覺得他怎樣,可是突如其來的也不知道什麼時候開始注意到,真的是很可怕,然後就陷下去了..當天也不會覺得,一路上走來是什麼時候ㄌㄟ...要克制自己,要忍住,因為是絕對不可能的啦...所以我應該要知道多一點他的不好的事情,可是也無從得知,覺得自己真是好笑!
今天和Goto san至台北 D-Link, 又在那邊吃了晚餐,回來都已經21;45啦,太久了,不喜歡,而且又累,光是花在交通的時間就來回4個小時,不喜歡!下午比較沒有想,可是回程在高鐵車上的時候還是忍不住的想了一下,開車的時候也想,真是不要命啦,吳青燁!
今天的手機壞掉了,真是倒楣啊,明天的起床鬧鍾怎麼辦?先把以前舊手機拿出來擋一下吧!手機壞掉的感覺也不知是好是壞,希望家人不要有急事臨時打來,公事的電話,那就算了吧!哈哈>...
       23:04了,回家吧!

第一次畫松,鶴
公公的生日快到了
老公一直覺得我可以畫國畫送人,我只覺得實在有點難為情
因為還有很大的進步空間,手法也還不是那麼純熟
整個暑假沒作半副畫,再提起筆來,還多少有些生疏感呢
既然老公堅持,我也就試試看了
公公住在波士頓附近的大湖邊
屋子周圍有著數不清的松樹柏樹,個個樹齡不小高聳建壯
於是決定試試看畫松樹,或許中國式的松樹畫法他也會喜歡吧
畫畫同時,老公又臨時起意,要兒子跟他一起也畫副國畫給爺爺當生日禮物
兒子老大不情願的勉強答應,也難怪他了
他從小就沒畫畫天分,曾經看過他9歲時畫的畫,怎麼看都跟他3歲時畫的相差不遠
作媽媽的當然也就不抱著太大希望了,哈哈
這是他們第一次拿起毛筆,第一次用墨汁,第一次知道為什麼只是黑跟白就能畫出美麗的圖畫
想當然爾,兒子很不情願的速速完成,交差了事
倒是老公一筆一筆的慢慢的畫出了興趣,
請各位瞧瞧,那隻龍蝦還真是很有韻味唷
為什麼畫龍蝦?
他說:因為波士頓長大的人,對龍蝦絕對有特殊的情感
什麼情感? 當然就是他的美食滋味阿,
所以龍蝦的畫面永遠在他腦海裡,畫它一點都不用花腦筋
說真的,我永遠也分不清楚,鶴跟鷺鷥有啥不同?
看到沒? 兒子用範本畫魚,結果還是把這條魚畫的像根木頭.好理家在,我沒要他當畫家
老公的龍蝦,有黑白層次之感,不賴哦.左手拿毛筆的他還挺高興的勒

光
　　在樹幹與樹幹中間
透著陽光的隙縫裡
　　終於讓人們清楚地看見了你的英姿
　　縱然我知道其實你一直都在
　　只是
　　要讓世人看見你的美
　　除了你努力使自己長得更好之外
　　背後襯脫出這不凡的
竟然只是一道光罷了

車禍記錄6/28日
今晚爸爸突然躁動起來，而且一直要打看護，看護還怪我，說是我惹到爸爸！
真是給我睜眼說瞎話，我從一進病房就教瓦蒂說一些生活會話的羅馬拼
音，連我都不知爸爸為何突然生氣？竟怪到我頭上來，當我在安撫爸爸時，
看護只會躲遠遠的，為什麼這麼怕我爸爸？我看看護心裡有鬼，爸爸一直胡言
亂語，我聽得很吃力，所以我只能嗯.嗯.啊.啊的回答，最後爸爸氣到要爬起來
，我怕危險趕緊拿輪椅來讓爸爸坐，看護一時忘了幫爸爸穿鞋，爸爸非常氣憤
說：「穿鞋啦！穿鞋啦！」坐在輪椅上的爸爸情緒很高漲，也不聽我的勸，還
一直要揮打我們，看護很怕就將瓦蒂帶出去，還告知瓦蒂以後阿公生氣了就不
要去理他，看護這樣教瓦蒂也是不對的！生氣也得聽聽有什麼需求？放任不管
請你們來幹嘛！
沒多久小弟也來了，我要弟媳去將瓦蒂帶進來，順便跟瓦蒂說：「以後怎麼面
對這樣的阿公！不是放任阿公不管，然後出去就好了，這是不對的！」
到了10點，爸爸的好友來探望，爸爸也是翻了臉不認人，這位叔叔是來最多次
看爸爸的人，非常有心，而且每次來都會帶點心給看護吃，看護有時還很不識
相說：「那麼晚吃會變肥，到時老公不要她怎麼辦？」對你好還嫌，真拜給大
陸看護，10點半爸爸說累了要睡覺，看護和瓦蒂幫爸爸弄好已11點了，終於
氣消了，我也該回家了。



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龜媽坑西線下大里
龜媽坑西線下大里
98年8月15日 星期六
領隊：許正雄
嚮導：李千能、鄭煙松、陳賜福
參加人員：30人
大隊從早上8點走到下午5點，扣掉午餐與休息時間約2小時，實走約7小時，算是相當有意義的古道行程，參加者個個實力堅強，順利走完全程。本文路線圖係使用周靖邦先生所繪製的。
行程記錄：
0800貢寮火車站，出站後沿朝陽街向右（東）走馬路，往草嶺古道方向，遇叉路取右過地下道，循溪邊馬路往南走，遇102線道，過馬路後取左一分鐘，就是眾所週知往草嶺古道的路（遠望坑街），但我們繼續往北過橋約2分鐘就到達登山口。這裡叫做「遠望坑口」，基本上；這段路與往草嶺古道的路幾乎平行，只是在竹林、樹林中比較不用曬太陽。
0840叉路，有藍天隊3張路標，直可往「土地公5分，出虎子山街」，我們取右往「草嶺保線路、桶盤崛尖」。
0844「頭城雙溪輸電150號」電塔，接著又是「頭城雙溪輸電149號」電塔。
0900農家。
0903接上從福隆虎子街來的山路，路邊有一古老石屋農家，取右續走。
0910叉路，前方牌樓「入不二門」是不二門精舍修道處，取右下草嶺古道。
0917「遠望坑街38號」，直走可接草嶺古道馬路，取左。
0918過「遠望坑街37號-1」門前，續行山路，。
0927藍天指標，續往「草嶺保線路、桶盤崛尖」。
0935到達「親水公園」邊緣的溪流，大夥熱到不行，全體在溪邊泡茶、大休息。
1020出發，溪水上緣有座每每木橋，過了橋就是「親水公園」，但我們取反方向走山路往「保線路、桶盤崛尖」，保線路寬大美麗。
1035兩層粉紅磁磚民宅，取左往山上走。
1045踏石過溪，山路開始繞腰，好走但繞一大圈。
1130抵繞腰路風口，涼風習習，午餐，遇一位採藥人，個子矮小，身手靈活，採藥裝備齊全，說兩層粉紅磁磚民宅就是他家。
1230起行，採藥人往無路的山谷下去，快樂採藥人唱歌唱得好大聲。
1250藍天隊路標「龜媽坑西線主稜鞍部」，續行。
1325藍天隊路標左往「大湖山、桶盤崛尖鞍部越嶺石城」，循指標右往「王家古厝、林天合祖厝」。
1350「王家古厝」，廢棄古屋，範圍不小，全體在此合照後續下，右鍵另一古厝遺跡。
1430重要叉路口，藍天隊路標直走往「保線路、遠望坑」，我們90度轉彎左往「保線路、桶盤崛尖」。
1435過溪，在溪旁類似壕溝處休息。隨後；領隊宣佈：「現在開始上坡，自己數，經過6座電塔就到保線路，從此以後山路平坦或下坡，直接到大里天公廟。」，我ㄧ口氣登到第6座電塔後，續往左行，果然是好走的保線路。





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